Jagoan kecil yang berwarna merah ini memang selain dikenal menjadi bumbu masakan, juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Salah satu manfaat terkenal yang paling ampuh yaitu bawang merah sebagai antioksidan yang berfungsimencegah dan menangkap radikal bebas. Selain itu bawang merah juga memiliki kemampuan untuk mencegah kanker lho. Di dalam bawang merah sendiri memiliki beberapa kandungan seperti kalori, karbohidrat, lemak, kolesterol, serat, protein, gula, vitamin B-6 vitamin C, dan mangan. Serta selain kandungan tersebut, bawang merah juga memiliki sejumlah kalsium, asam folat, magnesium, fosfor, zat besi, dan kalium antioksidan serta sulfur. Pada kesempatan kali ini akan dipaparkan beberapa manfaat yang diberikan oleh bawang merah
- Mencegah resiko kanker
Perlu kita ketahui bahwa bawang merah memiliki kandungan zat oksidan yang dipercaya mampu menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan penyebab dari penyakit kanker itu sendiri. Namun di sisi lain, bawang merah juga mengandung senyawa organosulfur yang banyak sehingga mampu mengurangi dan mengambat sel tumor maupun kanker yang sedang tumbuh atau membelah.
- Mencegah kanker prostat
Hal ini dapat dibuktikan dengan penemuan dari suatu penelitian yang membuktikan bahwa seorang pria yang mengkonsumsi bawang merah lebih banyak cenderung mengurangi resiko terkena penyakit kanker prostat. Penelitia ini telah dipublikasikan oleh Journal of National Cancer Institute.
- Mencegah kanker perut
Banyak dari peneliti yang telah mencari tahu hubungan antara senyawa sayuran allium atau bawang merah terhadap resiko adanya kanker perut. Dan berdasarkan hasil percobaan mereka, hubungan tersebut berbanding terbalik. Artinya jika semakin banyak mengkonsumsi bawang merah, maka semakin rendah lah potensi terkena kanker perut. Hal ini juga telah ditunjukkan salah satunya fakta adanya penghambatan pertumbuhan tumor pada hewan percobaan.
- Meningkatkan kesehatan jantung
Bawang merah memiliki kemampuan meredam kolesterol jahat dan meningkatkan jumlah kolesterol baik. Hal ini dikarenakan bawang merah memiliki kandungan asam-amino sulfur dan sulfida methylallyl. Kesehatan jantung dapat meningkat karena bawang merah juga mampu memperlancar aliran darah yang tersumbat sehingga peredaran darah akan lancar.
- Mengatur tidur dan menenangkan diri
Kandungan folat yang terdapat dalam bawang merah dipercaya mampu membuat tubuh lebih rileks dan tenang. Selain itu ada kandungan hormon serotonin, dopamin, daan norepinefrin yang memiliki fungsi agar kita dapat beristirahat dengan tidur yang baik serta nafsu untuk makan tetap terjaga.
- Meredakan batuk
Cara yang dapat diaplikasikan untuk menggunakan bawang merah sebagai media peneyembuhan bagi penyakit batuk yaitu dengan cara siapkan bawang merah secukupnya lali parutlah. Setelah diparut, bawang merah dicampurkan dengan minyak telon. Lalu yang terakhir usapkanlah pada punggung secara merata.
- Mengatasi perut kembung
Cara penggunaannya hampir sama dengan poin nomor 6. Hanya saja dibalurkan pada bagian perut.
Diatas merupakan beberapa manfaat yang diberikan ketika kita menggunakan bawang merah sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit atau sekedar meningkatkan kesehatan. Kini memang ilmu pengetahuan semakin tinggi, maka dari itu banyak sekali penemuan-penemuan yang dapat manfaatkan. Obat tidak selamanya harus berasal dari bahan kimia. Karena bahan-bahan sederhana di sekitar kita ternyata memiliki rahasia yang dapat menyembuhkan dan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Dengan tanpa efek samping dan biaya murah anda dapat memanfaatkannya. Selamat mencoba dan selalu menjaga kesehatan anda di manapun anda berada.
Untuk mendapatkan bawang merah sudah bisa di dapatkan secara online , banyak penjual bawang merah yang sudah berada di pasaran online tersebut, seperti pada halaman penjualan bawang merah di agromaret .
Komentar: